CH 1985
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12.18) 소도구를 활용한 라인 만드는 필라테스
| 강사명 | 조윤록() | 지점명 | 무역센터점(146기) |
|---|---|---|---|
| 강의 일시 | 2024.12.18(수) 18:00-18:50 (지상 11층 2 멀티H) | ||
| 강의 기간 | 2024.12.18~2024.12.18 | ||
| 강의 횟수 | 1회 | 수강료 | 18,000원 |
| 강의 개요 |
소도구를 활용한 라인 만드는 필라테스 폼롤러를 활용한 몸의 스트레칭법과 하체운동
■강사소개_조윤록 그린핏 필라테스 대표원장
■클래스 소개 2가지 소도구와 함께 만들어가는 내 몸의 아름다운 라인!
■추천대상 몸을 시원하게 스트레칭하고 순환이 필요하신 분들 소도구를 이용한 필라테스를 배워보고 싶으신 분들 몸의 아름다운 선을 만들고 싶으신 분들 신체 유연성 강화 및 부종을 제거하고 싶으신 분들 ■수강생 준비물 편안한 운동복 |
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| 동영상 |
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| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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| 1 | 폼롤러를 활용한 몸의 스트레칭법과 하체운동 |
| 강사명 | 조윤록 | ||
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| 강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] 3가지 소도구를 이용한 아름다운 몸매라인 필라테스 9월
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| 약력 | |||
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| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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